↑ Zurück zu Seminare & Termine

Seite drucken

Meditations-Kurs

Mal die Gedanken abschalten

„Etwas tun, bevor man krank wird. Und das heißt in erster Linie: lebendig werden, die eigene Kreativität erwecken und wieder Lust und Freude am Leben bekommen.“ 

 

 

ab 23.Januar ein neuer Meditations-Kurs an 6 Abenden

 

Umfang sind sechs Abende zu jeweils zirka 90 Minuten

Das Leben in der heutigen Zeit ist geprägt von Hektik, Druck im Arbeitsleben, von Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, von Gereiztheit, ständigen Veränderungen und dauerhafter Erreichbarkeit. Dabei haben immer mehr Menschen das Gefühl, auf der Strecke zu bleiben. Man läuft Gefahr, den täglichen Belastungen und dem Tempo, das einen kaputt zu machen droht, nicht mehr lange standhalten zu können. Burn-out und Erschöpfung ist überall zu beobachten.

 

Dieser Kurs verfolgt das Ziel, mental wieder runterzufahren, innerlich ruhiger, heiterer und insgesamt zufriedener zu werden.

Angeboten werden nicht nur Entspannungsübungen und Meditationen, sondern auch Erfahrungsaustausch, Erklärungen meditativer Grundlagen wie auch psychologische Anleitungen zur Alltagsbewältigung.

 

 

Termine:

Beginn:                 Montag, 23. Januar 2017 ( dann folgend)

Um                        19 Uhr (Eintreffen ab 18:45 Uhr)

Kursgebühr:         pauschal 50 Euro (falls nur ein Abend: 10 Euro)

Ort:                       wie immer im Gruppenraum der Psychologischen Praxis  (Marderhof 17, 29525 Uelzen)

 

Anmeldung:          per Mail unter information@eckart-warnecke.de

per Post oder telefonisch: 0581-3896378

(Nach Möglichkeit Decke und dickes Kissen mitbringen.)

 

 

Bis dahin wünsche ich eine schöne Zeit

Eckart Warnecke

 

Permanentlink zu diesem Beitrag: http://eckart-warnecke.de/seminare-termine/meditationskurs/